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Olio di germe di grano: vantaggi e modalità d'uso

Ottimo per la ricostruzione della pelle, è anche un ottimo alleato contro il diabete e l'infertilità

olio di germe di grano

Immagine modificata e ridimensionata di Shalitha Dissanayaka, Unsplash è disponibile

Il grano è il secondo raccolto di cereali al mondo, secondo solo al mais. Il chicco di grano è diviso in tre parti: la lolla (pericarpo), che costituisce dal 14% al 18% del peso del chicco; il seme (endosperma) che contiene circa l'80% all'83% ed è la parte utilizzata per la produzione della farina di frumento; e il germe, che è l'embrione di una nuova pianta che costituisce dal 2,5% al ​​3% circa del chicco di grano.

Durante la macinazione del chicco per ottenere la farina di grano tenero, viene rimosso il germe dovuto al contenuto di grasso che renderebbe irrancidita la farina. Tuttavia, questi rifiuti non vengono sprecati. Il germe è la parte più ricca di sostanze nutritive, e poiché si deteriora rapidamente dopo essere stato staccato dal chicco, il modo migliore per sfruttare questi nutrienti è attraverso la produzione di olio di germe di grano.

L'estrazione di questo olio vegetale avviene mediante spremitura a freddo, in modo da mantenere freschi tutti i nutrienti contenuti nel germe. Dopo la pressatura il germe viene sottoposto ad alte pressioni, senza l'utilizzo di calore o solventi chimici, ottenendo l'olio. Il prodotto è un po 'caro, perché per produrre un chilogrammo di olio puro sono necessarie 20 tonnellate di chicchi di grano.

Proprietà e applicazioni

Tuttavia, i nutrienti presenti nell'olio di germe di grano sono molto significativi. L'olio ottenuto contiene grandi quantità di vitamina E, K, potassio, sali minerali e grassi insaturi. Agiscono come antiossidanti e, per questo motivo, l'olio di germe di grano è ampiamente utilizzato nell'industria cosmetica nelle formule di shampoo, creme idratanti, balsami per capelli, per fare saponi e saponi e per altri usi.
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Pelle

L'olio di germe di grano aiuta a migliorare in modo significativo l'aspetto della pelle, invertendo i danni causati da scottature o ustioni e fungendo da ottimo filtro solare naturale per il corpo. Inoltre prevengono eruzioni cutanee e acne e migliorano l'aspetto visivo della pelle. E aiutano nel trattamento di psoriasi, eczemi e dermatiti, sia negli adulti che nei bambini, riducendo le cicatrici.

Per applicare basta passare un filo di olio di germe di grano direttamente sulla pelle danneggiata e strofinare. Le proprietà antiossidanti e rigeneranti aiuteranno nella ricostruzione della pelle, oltre a prevenire rughe e cedimenti. L'olio di germe è anche molto utile per la pelle secca e screpolata. Per essere un ottimo idratante, serve anche per idratare le cuticole ruvide.

Capelli

Le proprietà dell'olio di germe di grano possono essere applicate anche sui capelli. L'olio aiuta a migliorare l'aspetto dei capelli secchi, elimina l' effetto crespo e chiude le cuticole dei capelli danneggiati. Ma l'azione non si ferma qui, l'olio di germe di grano aiuta nella crescita dei capelli e previene la caduta dei capelli. Per applicarlo massaggiare il cuoio capelluto con olio, soprattutto nei punti in cui sono presenti segni di caduta dei capelli, attivando così la circolazione sanguigna e, insieme ai nutrienti contenuti nell'olio, favorirà la crescita di capelli e follicoli sani.

Può essere applicato puro o miscelato a shampoo e creme, ma per prestazioni migliori, usalo in forma pura, poiché alcuni prodotti contengono sostanze chimiche che possono essere dannose per la salute, come i parabeni. Per acquistare olio vegetale da germe di grano puro e altri, visita l' eCycle Store .

Massaggio

Quest'olio è anche ampiamente utilizzato come olio da massaggio, poiché aiuta ad attivare la circolazione sanguigna, nutre la pelle e rilassa il corpo, donando una sensazione di benessere dopo il massaggio.

È importante sapere che l'olio di germe di grano perde le sue proprietà e qualità alle alte temperature. In questo modo, tienilo sempre in luoghi freschi e ariosi.

Circolazione sanguigna

L'olio di germe di grano, se ingerito, può portare benefici, come ridurre lo zucchero nel sangue (essendo un alleato contro il diabete), aumentare l'ossigeno nelle cellule, attivare la circolazione sanguigna, coadiuvare nel trattamento dell'insonnia e aiutare a combattere lo stress. Tuttavia, l'indicazione principale per l'olio di germe di grano è nel trattamento dell'infertilità. In questo caso, l'olio di germe viene generalmente venduto sotto forma di capsule e agisce in modo benefico su sperma e uova, fornendo nutrienti essenziali come vitamina E e zinco, che agiscono nella produzione di ormoni sessuali, oltre a prevenire aborti e nascite premature e regolare le mestruazioni. Ma vale la pena consultare un medico per conoscere le dosi ideali e per ottenere maggiori informazioni.

Per il consumo di olio di germe di grano assicurarsi che sia adatto a questo scopo prima di ingerirlo. E se stai cercando di evitare il glutine, resta sintonizzato. Sebbene il germe di grano stesso non contenga glutine, può essere contaminato durante la lavorazione.

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Vale anche la pena ricordare che lo smaltimento improprio degli oli provoca gravi impatti ambientali, principalmente in materia di contaminazione dell'acqua. Pertanto, lo smaltimento degli oli vegetali negli scarichi e nei lavandini è inappropriato, in quanto può causare diversi rischi ambientali e anche intasare i tubi. Pertanto, in caso di smaltimento, cercare la posizione corretta per questi prodotti, collocare l'olio esausto in un contenitore di plastica e portarlo in un punto di smaltimento in modo che l'olio possa essere riciclato.

Puoi trovare il punto più vicino qui per scartarli.


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