Os benefícios da babosa, ou aloe vera, podem te ajudar a cuidar da beleza e da saúde
Imagem de Franziska Ingold por Pixabay
L'aloe vera ( Aloe succotrina e Aloe vera ) è ben nota per i suoi benefici come calmanti, cicatrizzanti, anestetici, antitermici e antinfiammatori, oltre ad essere ottima per idratare capelli e pelle. Ricordando sempre che, se hai un sospetto o un problema serio, consulta un medico e, a seconda dei casi, chiedi informazioni sulla possibilità di utilizzare l'aloe vera o qualsiasi prodotto a base di Aloe vera .
Anvisa non consente la vendita di succhi o altri alimenti industrializzati contenenti Aloe vera . Secondo l'opinione tecnica dell'agenzia, mancano prove scientifiche per dimostrare la sicurezza dell'ingestione di aloe e ci sono segnalazioni di reazioni avverse. Inoltre, dicono che non esiste uno standard nella composizione dei prodotti alimentari a base di Aloe vera , poiché esiste una grande diversità nel modo di piantare, coltivare ed estrarre il gel di aloe. È consentito l'uso topico nei cosmetici e nelle applicazioni esterne.
Estudos posteriores, com revisão da literatura acadêmica sobre a babosa , apontam a necessidade de novas pesquisas, já que há fontes que indicam tanto benefícios quanto riscos do consumo de Aloe vera . Em todos os casos, o maior risco parece estar no consumo de produtos industrializados que contém babosa (ou dizem conter, já que há registros de produtos adulterados que se diziam à base de babosa ) - além disso, algumas pessoas apresentam sensibilidade.
Confira abaixo algumas receitas com babosa , essa planta tão conhecida por suas propriedades medicinais e cosméticas.Benefícios da babosa
Sucos de babosa
Ingredientes
- 2 folhas de babosa ;
- 1 litro de água;
- 1 colher de maple syrup;
- 1 maçã
Modo de preparo
- Abra duas folhas de babosa e retire sua polpa;
- Mescolare in un frullatore, dolcificando con sciroppo d'acero e 1 mela, nella proporzione di 100 grammi di polpa per 1 litro d'acqua;
- Bere più volte al giorno.
Per preparare un succo di aloe diverso, prova ad aggiungere il succo di limone al posto della mela.
I succhi di aloe possono combattere raffreddori, raffreddori, riniti, bronchiti e asma, aiutare la digestione, prevenire bruciore di stomaco e gas, aumentare l'appetito sessuale, ridurre lo stress, combattere la depressione, l'anemia, controllare il diabete e aiutare con la memoria. Oltre ad attivare la circolazione sanguigna e rimuovere il grasso in eccesso dalle arterie, eliminare le tossine e attivare le funzioni renali ed epatiche.
Sempre importante ricordare: ci sono segnalazioni di sintomi avversi e sensibilità alla pianta, che è uno dei motivi per cui Anvisa non consente la vendita di succhi e alimenti con Aloe vera , quindi è bene consultare un medico se si ha qualche fastidio sopra e chiedi dell'efficacia dell'uso dei succhi di aloe nel tuo caso.
Controindicazioni: L'assunzione di Aloe vera è controindicata per bambini, donne in gravidanza e durante l'allattamento, persone che hanno infiammazioni all'utero e alle ovaie, emorroidi, ragadi anali, vene varicose, calcoli vescicali, cistite, dissenteria, nefrite, appendicite e prostatite. Alcune persone potrebbero manifestare effetti collaterali come crampi e diarrea: se inizi a manifestare questi sintomi, interrompi immediatamente l'uso di aloe vera.
Gel di aloe vera
ingredienti
- 1 foglia di aloe;
- 1 bicchiere d'acqua
Modo di fare
- Aprire la foglia di aloe vera, rimuovere il gel di aloe vera e mescolare in un frullatore nella proporzione di 1 cucchiaio di gel per 1 bicchiere d'acqua;
- Applicare nella regione desiderata.
Come usare l'aloe vera sui capelli
Scrub all'aloe per capelli
ingredienti
- 1 cucchiaio di zucchero di canna;
- 2 cucchiai di gel di aloe vera .
Come usare
- Mescolare bene gli ingredienti in un contenitore;
- Dividere i capelli in due parti e applicare la crema su tutto il cuoio capelluto con movimenti circolari e fluidi;
- Mettete una cuffia e lasciate agire per 10 minuti;
- Lavare i fili come al solito e lasciarli asciugare naturalmente.
Gel di aloe vera per idratare e rinforzare i capelli
ingredienti
- 1 cucchiaio di gel di aloe vera;
- Crema di trattamento (quantità che già usi).
Come usare
- Lavati i capelli;
- Mescolare il gel (nucleo trasparente) dell'aloe vera con la crema;
- Applicare la miscela sui capelli massaggiando bene, lontano dalla radice circa 4 dita;
- Mettete il tappo di plastica e lasciate agire per 30 minuti;
- Quindi sciacquare i capelli, rimuovendo bene tutto il composto.
Spray de babosa para cabelos
O spray de Aloe vera mantém os cabelos hidratados durante o dia e evita o frizz - utilize a água mais filtrada e pura possível. Ingredientes
- 1/2 xícara de Aloe vera ;
- 1/2 xícara de água pura.
Modo de usar
- Combine os dois ingredientes em um frasco de spray;
- Agite bem;
- Borrife nos cabelos secos sempre que quiser.
Condicionador de Aloe vera e óleo de coco
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de babosa ;
- 3 colheres de sopa de óleo de coco.
Modo de usar
- Aqueça em banho maria até que o óleo esteja derretido;
- Misture os ingredientes;
- Use um processador de alimentos ou liquidificador para misturar bem;
- Aplique nos cabelos úmidos e deixe descansar por 15 minutos antes de enxaguar.
Máscara de babosa para pele oleosa e com acne
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de argila;
- 1 cucchiaio di aloe vera (gel liquido);
- 3 gocce di olio essenziale di tea tree (Tea Tree).
- Tea tree oil: a cosa serve?
Come usare
- Mescolare bene gli ingredienti e strofinare bene sulla pelle pulita;
- Lasciar agire fino ad asciugatura e risciacquare con acqua fredda.
Maschera per pelli secche e mature
ingredienti
- 1 cucchiaio di argilla;
- 1 cucchiaio di aloe vera (gel liquido);
- 3 gocce di olio essenziale di lavanda;
- 1 cucchiaino di olio di rosa canina
- L'olio di rosa canina ha dimostrato benefici
Come usare
- Mescolare bene gli ingredienti e applicare sulla pelle pulita;
- Lasciar agire fino ad asciugatura e risciacquare con acqua fredda.
Aloe detox per la pelle
ingredienti
- Succo di 3 arance;
- 2 carote;
- 1 cucchiaio di semi di lino;
- 50 ml di succo di aloe vera non sbucciato o polpa di aloe vera (gel) (utilizzare solo polpa naturale, della specie Aloe vera barbadensis )
Modo di fare
- Sbatti tutti gli ingredienti in un frullatore e servi immediatamente.
Crema idratante per il corpo
ingredienti
- 20 ml o 20 grammi di crema per il corpo;
- 1 cucchiaio di gel di aloe vera;
- 1 cucchiaio (caffè) di miele;
- 1 cucchiaio di olio vegetale (può essere avocado, germe di grano, mandorle, copaiba, cocco e persino oliva).
Modo di fare
- Mescola tutti gli ingredienti in un barattolo;
- Applicare sulle parti più secche del corpo;
- Lasciate agire qualche istante e poi risciacquate con acqua tiepida o fredda, evitando di usare il sapone.
Ti è piaciuto l'articolo e vuoi saperne di più sull'aloe vera? Allora date un'occhiata all'articolo: "Aloe Vera: benefici, a cosa serve e come usarlo".
Benefici per la salute dell'aloe vera ( Aloe vera )
Riduce la cellulite
L'aloe vera può ridurre la cellulite e i suoi effetti sono potenziati con l'aiuto della luffa vegetale. Comprendere meglio questo tema nell'articolo: "Luffa vegetale: come usarlo e i suoi vari vantaggi".
Tratta raffreddori e influenza
L'aloe vera ha proprietà medicinali antibiotiche che possono aiutare nel trattamento di raffreddore, raffreddore, asma, bronchite e rinite.
L'aloe vera tratta le scottature solari
L'aloe vera può essere usata per trattare, prevenire o curare le scottature e si trova anche nei prodotti per il trattamento delle ustioni e nelle creme solari.
- Cosa spendere per le scottature?
L'aloe idrata la pelle
L'aloe vera sulla pelle agisce come un idratante naturale, lasciando la pelle più bella e senza rughe più a lungo.
Aloe vera per combattere i dolori muscolari
L'aloe vera ha funzione anestetica, antinfiammatoria e cicatrizzante; un impacco di aloe vera può alleviare dolori muscolari, dolori ossei, emicrania, artrite e reumatismi.
Migliora la digestione
L' Aloe vera contiene acidi grassi che aiutano a ridurre il gonfiore e l'irritazione dello stomaco, dell'intestino tenue e del colon, aiutando e prevenendo l'indigestione.
Migliora l'immunità
L'aloe vera aumenta la produzione di linfociti T e migliora l'immunità dell'organismo, aiutando a combattere le infezioni.
Allevia i problemi alla bocca
La polpa di Aloe vera allevia ferite come mughetto, gengiviti e stomatiti.
Controlla il colesterolo
L'aloe vera ha una funzione di attivazione della circolazione sanguigna, rimuovendo il grasso in eccesso dalle arterie e aiutando a controllare i livelli di colesterolo.
Combattere i calcoli renali
L' Aloe vera ha un'azione disintossicante ed elimina le tossine, attivando le funzioni dei reni e del fegato, poiché è interessante aggiungerla nei succhi.
Rilassante per il corpo
L'aloe vera ha proprietà anestetiche che rilassano i muscoli della testa - quando si lavano i capelli con l'aloe, basta massaggiarli, senza dimenticare di massaggiare il cuoio capelluto per ottenere un effetto antistress.
Ti aiuta a perdere peso
L' Aloe vera contiene proprietà purganti che aiutano con la perdita di peso.
Antirughe naturale
Il gel di aloe vera è un ottimo idratante naturale che può essere utilizzato sulla pelle e funge anche da antirughe.
Guarigione
L'uso dell'aloe vera fa guarire più velocemente le ferite, così come i brufoli e l'acne.
L'aloe vera migliora l'irritazione della pelle
Il gel di aloe vera allevia l'irritazione della pelle dopo la ceretta o la sbavatura.
- Rasatura sana e sostenibile
Allevia il mal di testa
Il gel di aloe vera e poche gocce di olio essenziale di menta applicati sulle tempie e sul collo con movimenti circolari alleviano il mal di testa.
Controindicazioni
Non ci sono controindicazioni all'uso esterno dell'aloe vera e chiunque può usarlo, bambini compresi, ci sono solo problemi nei casi di allergia, anche questa molto rara. L' assunzione di aloe vera è controindicata per i bambini, le donne in gravidanza e durante l'allattamento, per le persone che hanno infiammazioni all'utero e alle ovaie, emorroidi, ragadi anali, vene varicose, calcoli vescicali, cistite, dissenteria, nefrite, appendicite e prostatite. Anvisa vieta la vendita di prodotti con aloe vera per il consumo. Alcune persone potrebbero manifestare effetti collaterali come crampi e diarrea: se inizi a manifestare questi sintomi, interrompi immediatamente l'uso di aloe vera.
