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Aloe vera: benefícios da babosa, como usar e para que serve

Os benefícios da babosa, ou aloe vera, podem te ajudar a cuidar da beleza e da saúde

Aloe Vera

Imagem de Franziska Ingold por Pixabay

L'aloe vera ( Aloe succotrina e Aloe vera ) è ben nota per i suoi benefici come calmanti, cicatrizzanti, anestetici, antitermici e antinfiammatori, oltre ad essere ottima per idratare capelli e pelle. Ricordando sempre che, se hai un sospetto o un problema serio, consulta un medico e, a seconda dei casi, chiedi informazioni sulla possibilità di utilizzare l'aloe vera o qualsiasi prodotto a base di Aloe vera .

Anvisa non consente la vendita di succhi o altri alimenti industrializzati contenenti Aloe vera . Secondo l'opinione tecnica dell'agenzia, mancano prove scientifiche per dimostrare la sicurezza dell'ingestione di aloe e ci sono segnalazioni di reazioni avverse. Inoltre, dicono che non esiste uno standard nella composizione dei prodotti alimentari a base di Aloe vera , poiché esiste una grande diversità nel modo di piantare, coltivare ed estrarre il gel di aloe. È consentito l'uso topico nei cosmetici e nelle applicazioni esterne.

Estudos posteriores, com revisão da literatura acadêmica sobre a babosa , apontam a necessidade de novas pesquisas, já que há fontes que indicam tanto benefícios quanto riscos do consumo de Aloe vera . Em todos os casos, o maior risco parece estar no consumo de produtos industrializados que contém babosa (ou dizem conter, já que há registros de produtos adulterados que se diziam à base de babosa ) - além disso, algumas pessoas apresentam sensibilidade.

Confira abaixo algumas receitas com babosa , essa planta tão conhecida por suas propriedades medicinais e cosméticas.

Benefícios da babosa

Sucos de babosa

Aloe Vera

Ingredientes

  • 2 folhas de babosa ;
  • 1 litro de água;
  • 1 colher de maple syrup;
  • 1 maçã

Modo de preparo

  • Abra duas folhas de babosa e retire sua polpa;
  • Mescolare in un frullatore, dolcificando con sciroppo d'acero e 1 mela, nella proporzione di 100 grammi di polpa per 1 litro d'acqua;
  • Bere più volte al giorno.

Per preparare un succo di aloe diverso, prova ad aggiungere il succo di limone al posto della mela.

I succhi di aloe possono combattere raffreddori, raffreddori, riniti, bronchiti e asma, aiutare la digestione, prevenire bruciore di stomaco e gas, aumentare l'appetito sessuale, ridurre lo stress, combattere la depressione, l'anemia, controllare il diabete e aiutare con la memoria. Oltre ad attivare la circolazione sanguigna e rimuovere il grasso in eccesso dalle arterie, eliminare le tossine e attivare le funzioni renali ed epatiche.

Sempre importante ricordare: ci sono segnalazioni di sintomi avversi e sensibilità alla pianta, che è uno dei motivi per cui Anvisa non consente la vendita di succhi e alimenti con Aloe vera , quindi è bene consultare un medico se si ha qualche fastidio sopra e chiedi dell'efficacia dell'uso dei succhi di aloe nel tuo caso.

Controindicazioni: L'assunzione di Aloe vera è controindicata per bambini, donne in gravidanza e durante l'allattamento, persone che hanno infiammazioni all'utero e alle ovaie, emorroidi, ragadi anali, vene varicose, calcoli vescicali, cistite, dissenteria, nefrite, appendicite e prostatite. Alcune persone potrebbero manifestare effetti collaterali come crampi e diarrea: se inizi a manifestare questi sintomi, interrompi immediatamente l'uso di aloe vera.

Gel di aloe vera

Aloe Vera

ingredienti

  • 1 foglia di aloe;
  • 1 bicchiere d'acqua

Modo di fare

  • Aprire la foglia di aloe vera, rimuovere il gel di aloe vera e mescolare in un frullatore nella proporzione di 1 cucchiaio di gel per 1 bicchiere d'acqua;
  • Applicare nella regione desiderata.
Il gel di aloe vera può essere utilizzato come impacco o applicato direttamente sulla zona interessata. Il gel ha proprietà antipiretiche (aiuta ad abbassare la febbre), proprietà anestetiche (l'aloe vera può alleviare dolori muscolari e ossei), reumatismi ed emicrania. Contiene anche proprietà antinfiammatorie (combatte le infezioni e agisce come cortisone nell'organismo, ma senza gli effetti collaterali della sostanza). Il gel agisce anche come cicatrizzante, in quanto penetra nei tre strati della pelle, facilitando la guarigione di ustioni, scottature solari e contusioni. Nei casi più gravi, consultare un medico e chiedere se l'aloe avrà effetto o meno. L'utilizzo di prodotti cosmetici e per uso esterno con Aloe vera è autorizzato da Anvisa.

Come usare l'aloe vera sui capelli

Scrub all'aloe per capelli

ingredienti

  • 1 cucchiaio di zucchero di canna;
  • 2 cucchiai di gel di aloe vera .

Come usare

  • Mescolare bene gli ingredienti in un contenitore;
  • Dividere i capelli in due parti e applicare la crema su tutto il cuoio capelluto con movimenti circolari e fluidi;
  • Mettete una cuffia e lasciate agire per 10 minuti;
  • Lavare i fili come al solito e lasciarli asciugare naturalmente.

Gel di aloe vera per idratare e rinforzare i capelli

ingredienti

  • 1 cucchiaio di gel di aloe vera;
  • Crema di trattamento (quantità che già usi).

Come usare

  • Lavati i capelli;
  • Mescolare il gel (nucleo trasparente) dell'aloe vera con la crema;
  • Applicare la miscela sui capelli massaggiando bene, lontano dalla radice circa 4 dita;
  • Mettete il tappo di plastica e lasciate agire per 30 minuti;
  • Quindi sciacquare i capelli, rimuovendo bene tutto il composto.

Spray de babosa para cabelos

spray all'aloe vera O spray de Aloe vera mantém os cabelos hidratados durante o dia e evita o frizz - utilize a água mais filtrada e pura possível.

Ingredientes

  • 1/2 xícara de Aloe vera ;
  • 1/2 xícara de água pura.

Modo de usar

  • Combine os dois ingredientes em um frasco de spray;
  • Agite bem;
  • Borrife nos cabelos secos sempre que quiser.

Condicionador de Aloe vera e óleo de coco

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de babosa ;
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco.

Modo de usar

  • Aqueça em banho maria até que o óleo esteja derretido;
  • Misture os ingredientes;
  • Use um processador de alimentos ou liquidificador para misturar bem;
  • Aplique nos cabelos úmidos e deixe descansar por 15 minutos antes de enxaguar.

Máscara de babosa para pele oleosa e com acne

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de argila;
  • 1 cucchiaio di aloe vera (gel liquido);
  • 3 gocce di olio essenziale di tea tree (Tea Tree).
  • Tea tree oil: a cosa serve?

Come usare

  • Mescolare bene gli ingredienti e strofinare bene sulla pelle pulita;
  • Lasciar agire fino ad asciugatura e risciacquare con acqua fredda.

Maschera per pelli secche e mature

ingredienti

  • 1 cucchiaio di argilla;
  • 1 cucchiaio di aloe vera (gel liquido);
  • 3 gocce di olio essenziale di lavanda;
  • 1 cucchiaino di olio di rosa canina
  • L'olio di rosa canina ha dimostrato benefici

Come usare

  • Mescolare bene gli ingredienti e applicare sulla pelle pulita;
  • Lasciar agire fino ad asciugatura e risciacquare con acqua fredda.

Aloe detox per la pelle

Succhi di Aloe

ingredienti

  • Succo di 3 arance;
  • 2 carote;
  • 1 cucchiaio di semi di lino;
  • 50 ml di succo di aloe vera non sbucciato o polpa di aloe vera (gel) (utilizzare solo polpa naturale, della specie Aloe vera barbadensis )

Modo di fare

  • Sbatti tutti gli ingredienti in un frullatore e servi immediatamente.

Crema idratante per il corpo

ingredienti

  • 20 ml o 20 grammi di crema per il corpo;
  • 1 cucchiaio di gel di aloe vera;
  • 1 cucchiaio (caffè) di miele;
  • 1 cucchiaio di olio vegetale (può essere avocado, germe di grano, mandorle, copaiba, cocco e persino oliva).

Modo di fare

  • Mescola tutti gli ingredienti in un barattolo;
  • Applicare sulle parti più secche del corpo;
  • Lasciate agire qualche istante e poi risciacquate con acqua tiepida o fredda, evitando di usare il sapone.

Ti è piaciuto l'articolo e vuoi saperne di più sull'aloe vera? Allora date un'occhiata all'articolo: "Aloe Vera: benefici, a cosa serve e come usarlo".

Benefici per la salute dell'aloe vera ( Aloe vera )

Riduce la cellulite

L'aloe vera può ridurre la cellulite e i suoi effetti sono potenziati con l'aiuto della luffa vegetale. Comprendere meglio questo tema nell'articolo: "Luffa vegetale: come usarlo e i suoi vari vantaggi".

Tratta raffreddori e influenza

L'aloe vera ha proprietà medicinali antibiotiche che possono aiutare nel trattamento di raffreddore, raffreddore, asma, bronchite e rinite.

L'aloe vera tratta le scottature solari

L'aloe vera può essere usata per trattare, prevenire o curare le scottature e si trova anche nei prodotti per il trattamento delle ustioni e nelle creme solari.

  • Cosa spendere per le scottature?

L'aloe idrata la pelle

L'aloe vera sulla pelle agisce come un idratante naturale, lasciando la pelle più bella e senza rughe più a lungo.

Aloe vera per combattere i dolori muscolari

L'aloe vera ha funzione anestetica, antinfiammatoria e cicatrizzante; un impacco di aloe vera può alleviare dolori muscolari, dolori ossei, emicrania, artrite e reumatismi.

Migliora la digestione

L' Aloe vera contiene acidi grassi che aiutano a ridurre il gonfiore e l'irritazione dello stomaco, dell'intestino tenue e del colon, aiutando e prevenendo l'indigestione.

Migliora l'immunità

L'aloe vera aumenta la produzione di linfociti T e migliora l'immunità dell'organismo, aiutando a combattere le infezioni.

Allevia i problemi alla bocca

La polpa di Aloe vera allevia ferite come mughetto, gengiviti e stomatiti.

Controlla il colesterolo

L'aloe vera ha una funzione di attivazione della circolazione sanguigna, rimuovendo il grasso in eccesso dalle arterie e aiutando a controllare i livelli di colesterolo.

Combattere i calcoli renali

L' Aloe vera ha un'azione disintossicante ed elimina le tossine, attivando le funzioni dei reni e del fegato, poiché è interessante aggiungerla nei succhi.

Rilassante per il corpo

L'aloe vera ha proprietà anestetiche che rilassano i muscoli della testa - quando si lavano i capelli con l'aloe, basta massaggiarli, senza dimenticare di massaggiare il cuoio capelluto per ottenere un effetto antistress.

Ti aiuta a perdere peso

L' Aloe vera contiene proprietà purganti che aiutano con la perdita di peso.

Antirughe naturale

Il gel di aloe vera è un ottimo idratante naturale che può essere utilizzato sulla pelle e funge anche da antirughe.

Guarigione

L'uso dell'aloe vera fa guarire più velocemente le ferite, così come i brufoli e l'acne.

L'aloe vera migliora l'irritazione della pelle

Il gel di aloe vera allevia l'irritazione della pelle dopo la ceretta o la sbavatura.

  • Rasatura sana e sostenibile

Allevia il mal di testa

Il gel di aloe vera e poche gocce di olio essenziale di menta applicati sulle tempie e sul collo con movimenti circolari alleviano il mal di testa.

Controindicazioni

Non ci sono controindicazioni all'uso esterno dell'aloe vera e chiunque può usarlo, bambini compresi, ci sono solo problemi nei casi di allergia, anche questa molto rara. L' assunzione di aloe vera è controindicata per i bambini, le donne in gravidanza e durante l'allattamento, per le persone che hanno infiammazioni all'utero e alle ovaie, emorroidi, ragadi anali, vene varicose, calcoli vescicali, cistite, dissenteria, nefrite, appendicite e prostatite. Anvisa vieta la vendita di prodotti con aloe vera per il consumo. Alcune persone potrebbero manifestare effetti collaterali come crampi e diarrea: se inizi a manifestare questi sintomi, interrompi immediatamente l'uso di aloe vera.