Il fluoro agisce contro le carie, ma può anche causare danni
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Oggigiorno è comune acquistare un prodotto senza sapere a cosa servono le sostanze che lo compongono o anche se possono presentare qualche rischio per la salute. Un esempio è il fluoro - che si trova comunemente nel dentifricio, aiuta, come le pubblicità non si stancano mai di dire, nel controllo delle carie. Ma è solo nel dentifricio che si trova? E il fluoro fa male alla salute?
Cos'è il fluoro
Il fluoro, noto anche come fluoruro ( fluoro , in inglese), è un elemento chimico molto reattivo. Per questo motivo, non si trova mai nella sua forma elementare. È presente in diversi luoghi, come l'acqua trattata, il cibo, il suolo, l'aria, i prodotti naturali e industrializzati e il popolare dentifricio.
Il fluoro è presente in tutti i dentifrici per uso generale sul mercato. La concentrazione iniziale di fluoruro dovrebbe essere compresa tra 1000 ppm e un massimo di 1500 ppm. Il fluoro nel dentifricio svolge un ruolo importante nella pulizia e nel controllo delle carie.
Il fluoro agisce sui denti rendendoli più resistenti all'azione dei batteri, tuttavia questa difesa è limitata e la sua efficacia varia a seconda della quantità di zucchero ingerita con la dieta.
I governi statale e federale del Brasile, per combattere la carie, hanno iniziato ad aggiungere fluoro alla rete idrica pubblica. Così l'intera popolazione, anche la più bisognosa, può avere accesso al fluoro. Ciò ha notevolmente ridotto l'incidenza delle carie nella popolazione.
Il fluoro ingerito viene assorbito e la maggior parte va alle ossa e ai denti. Si stima che l'assunzione giornaliera media sia da 0,2 a 3,1 mg per gli adulti e 0,5 mg per i bambini.
Fluoro in eccesso
Il successo del fluoruro in passato nel controllo delle carie nella popolazione è diventato motivo di preoccupazione da parte di alcuni ricercatori. La presenza di fluoro nell'acqua potabile può causare alcuni problemi di salute nella popolazione, soprattutto nei bambini, dove un eccesso di fluoro può causare fluorosi dentale.
La fluorosi dentale è un processo di scarsa formazione dello smalto a causa dell'eccesso di fluoro ingerito durante lo sviluppo del dente; in caso di dentizione permanente, il periodo va da un anno a sette anni di età. Nei casi più lievi, la fluorosi dentale è caratterizzata da macchie biancastre opache e, nei casi più gravi, da macchie brunastre, con perdita di resistenza dei denti e possono verificarsi fratture.
Attualmente è in corso una discussione su come rendere più vantaggiosa l'esposizione al fluoro, riducendo la carie, ma evitando danni alla salute.
Un altro punto rilevante che alcuni studi hanno concluso è che il fluoro, in determinate dosi, può modificare le funzioni endocrine, specialmente nella tiroide (ghiandola responsabile della produzione di importanti ormoni della crescita e del metabolismo) - questo fatto ha dimostrato che sono necessarie nuove ricerche nell'area per ci sono ulteriori chiarimenti sui rischi del fluoro.
La preoccupazione per l'eccessiva assunzione di fluoro ha portato alla creazione di standard per l'aggiunta del trattamento dell'acqua potabile. Si tratta dell'ordinanza 518/04, che stabilisce il valore massimo consentito per l'inserimento del fluoruro nell'acqua.
Ma non fermarti qui, poiché molti altri prodotti contengono fluoro: tè, cereali per bambini, pollo essiccato industrializzato, pesce e frutti di mare. Per questo motivo, vale la pena controllare la confezione per vedere se il fluoro è aggiunto al prodotto. Il pericolo è noto per essere dovuto al suo elevato apporto. Pertanto, evitare alcuni prodotti che lo contengono può essere una misura utile.
Alternative
Nonostante l'incertezza di una conclusione sul fatto che il fluoro sia dannoso o meno, soprattutto per coloro che si preoccupano anche della loro salute dentale. Invece di comprare il tuo dentifricio, che ne dici di crearne uno tuo? Guarda come in "Dentifricio fatto in casa: scopri come fare il dentifricio naturale". Ma se non sei disposto a fare il tuo dentifricio senza fluoro, non preoccuparti, con un po 'di dedizione troverai marchi che producono dentifricio senza fluoro, principalmente nel mercato online .
Un altro punto è evitare il consumo di prodotti contenenti fluoruro aggiunto, se non indicato da un medico. Il consumo di cibo e acqua offre già tutto il fluoro necessario per un corretto funzionamento dell'organismo.
Per ridurre il fluoruro dell'acqua si può fare l'acqua solare, una tecnica che permette a questo elemento di evaporare, rendendo l'acqua più alcalina e salutare. Capire come farlo nell'articolo: "Come fare l'acqua alcalina?".
Il dibattito sui vantaggi e sui rischi dell'aggiunta di fluoro all'acqua continua. L'importante è avere una visione attenta ed essere consapevoli, perché l'affermazione “più fluoro è meglio” non è valida - idealmente, si trova il punto di equilibrio nell'uso di questa sostanza.
dclea
