Prepara una ricetta decongestionante nasale fatta in casa con ingredienti economici e naturali

L'apparato respiratorio soffre molto nei periodi di siccità, che si uniscono all'inquinamento e finiscono per intasare le vie respiratorie. In situazioni come questa, può essere utile utilizzare un decongestionante nasale per alleviare la condizione del naso chiuso e del sistema respiratorio nel suo complesso. In altri periodi dell'anno, inoltre, non è raro che un condizionamento d'aria più forte o uno shock termico inaspettato influiscano sulla nostra salute respiratoria - nel caso di chi soffre di rinite, sapere come sbloccare il naso in modo naturale può farti risparmiare tempo. soldi in farmacia.

Il decongestionante nasale è importante per liberare le vie aeree e altre parti bloccate del corpo. Questa ricetta, a base di olio d'oliva, olio di cocco e oli essenziali, è un ottimo modo per liberare il naso in modo naturale. È sufficiente passare in aree come il viso e il petto che il sollievo è rapido.

I decongestionanti convenzionali venduti nelle farmacie hanno ingredienti petrolchimici che dovrebbero essere evitati, poiché non siamo sicuri degli effetti di queste sostanze sulla salute umana. La stragrande maggioranza dei vaporizzatori è composta da "gelatina speciale di petrolio" ed essenza di trementina (che sono prodotti petrolchimici), oltre a canfora, eucaliptolo, mentolo 2,6%, olio di cedro, olio di noce moscata e timolo.

Come sbloccare il naso

Pensando di aiutarti a fare un respiro profondo durante tutto l'anno, il team del portale eCycle ha preparato una ricetta decongestionante nasale fatta in casa con ingredienti naturali e poco costosi. Segui i passaggi seguenti e crea il tuo a casa per sbloccare rapidamente il naso.

Ingredienti per sbloccare il naso in modo naturale

1/2 tazza di olio d'oliva;
1 tazza di olio di cocco;
¾ tazza di gomma arabica;
15 gocce di olio essenziale di eucalipto;
10 gocce di olio essenziale di menta;
10 gocce di olio essenziale di lavanda;
10 gocce di olio essenziale di rosmarino;
10 gocce di olio essenziale di canfora.

Come fare

Sciogliere l'olio di cocco, l'olio d'oliva e la gomma arabica a bagnomaria e mescolare bene - il procedimento può essere fatto anche a bagnomaria, facendo molta attenzione a non scottarsi.

Quando gli ingredienti di cui sopra si saranno sciolti, aggiungere gli oli essenziali. Versare in pentole o padelle di vetro o metallo e lasciare riposare fino a quando non si asciuga. Se vuoi, una volta asciutto, sciogli di nuovo il tuo decongestionante nasale fatto in casa e aggiungi più oli essenziali, in modo che il tuo decongestionante sia un po 'più forte - in questo caso devi aspettare che la miscela si asciughi prima di ripetere il processo.

Dopo che la miscela ha stabilito la sua consistenza, basta strofinare il decongestionante naturale sul petto per liberare il naso, calmare la congestione e la tosse. Ricorda che la consistenza dell'olio di cocco varia in base alla temperatura, quindi è normale che in inverno sia più dura e, in estate, più morbida (o addirittura liquida). È interessante utilizzare barattoli di vetro in modo che la temperatura non influenzi tanto il decongestionante nasale fatto in casa, poiché i contenitori di metallo sono più influenzati dal freddo o dal caldo.