L'olio essenziale di incenso è usato per trattare ferite, cura dei capelli, della pelle, tra gli altri usi
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L'olio essenziale di incenso, chiamato anche olio essenziale di incenso, viene estratto dalla resina degli alberi di Boswellia . È usato per scopi spirituali, aromaterapici, medicinali e cosmetici.
In Asia, l'incenso era tradizionalmente usato come antimicrobico e "pulitore del sangue". In Occidente, è utilizzato principalmente nella cura della pelle e dei capelli. Alcune persone affermano addirittura che possa essere utilizzato come forma di trattamento per il cancro o malattie infiammatorie, ma queste affermazioni dovrebbero essere affrontate con cautela a causa della mancanza di prove.
L'incenso era originariamente e religiosamente usato come incenso. In aromaterapia, può essere inalato usando un diffusore o applicato sulla pelle sciolto in olio vettore, come olio di cocco, olio di semi d'uva, olio di sesamo, tra gli altri.
Smetti di servire l'olio essenziale di incenso
Antinfiammatorio
Storicamente, l'olio essenziale di incenso veniva usato più spesso come rimedio per l'infiammazione. Una revisione degli studi ha dimostrato che questo uso è davvero efficace, soprattutto per l'infiammazione e il dolore.
Un altro studio ha suggerito che l'olio essenziale di incenso può essere utile per l'artrite, sebbene la ricerca sia stata condotta su animali. Nella medicina alternativa è consigliato per l'osteoartrosi o l'artrite reumatoide.
Per usarlo, diluiscilo nella proporzione di una goccia di olio essenziale di incenso e applicalo sulla pelle per alleviare il dolore e l'infiammazione. Non bere olio essenziale di incenso.
Antimicrobico
Uno degli usi più antichi dell'incenso è come guaritore di ferite. Uno studio ha dimostrato che è efficace nel trattamento delle ferite per le sue proprietà antimicrobiche. L'olio essenziale di incenso può uccidere i batteri e altri microrganismi che causano infezioni o malattie.
Per usarlo, diluiscilo in un olio vettore nella proporzione di una goccia di olio essenziale a un cucchiaio di olio vettore, come olio di cocco, olio di mandorle dolci, tra gli altri.
Se l'infezione peggiora, chiedi assistenza medica.
Buono per il cuore
La ricerca suggerisce che l'incenso può avere benefici cardioprotettivi abbassando il livello di grasso nel sangue e agendo come antinfiammatorio e antiossidante. A lungo termine, può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache, sebbene siano necessari ulteriori studi.
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Per usarlo, applicare localmente nella proporzione di una o tre gocce di olio essenziale di incenso in un cucchiaio di olio vettore. Applicare quotidianamente su aree come il collo o i polsi.
È un alleato del fegato
I benefici antiossidanti dell'incenso per il cuore si applicano anche al fegato. Uno studio ha dimostrato che gli effetti antiossidanti dell'olio essenziale di incenso potrebbero aiutare a proteggere le cellule del fegato. Un altro studio ha concluso che l'incenso è efficace contro l'epatite e la fibrosi epatica perché agisce come un antinfiammatorio. Per usarlo, applicalo localmente nel rapporto di una goccia di olio essenziale per un cucchiaio di olio vettore. Applicare quotidianamente sulle zone del collo o dei polsi.
Effetti collaterali dell'olio di incenso
L'olio essenziale di incenso è sicuro se usato correttamente.
Se stai usando l'olio essenziale di incenso, usalo solo localmente o diffuso nell'aria come forma di aromaterapia. L'ingestione di olio essenziale di incenso presenta rischi per la salute incerti e potenzialmente negativi. Alcuni sono tossici.
Per godere dei benefici dell'incenso (come la salute del cuore o del fegato), prova un integratore o un estratto. Poiché gli integratori non sono regolamentati allo stesso modo dei farmaci da prescrizione, è meglio parlare per cercare aiuto medico su fonti affidabili di integratori.
L'uso interno dell'incenso è diverso dall'olio essenziale. Non ingerire oli essenziali.- Cosa sono gli oli essenziali?
Quando diluito con un olio vettore, l'uso topico di olio essenziale di incenso presenta pochi o nessun rischio per la salute. Non applicare mai oli essenziali non diluiti sulla pelle. Ciò può causare ustioni, infiammazioni o reazioni cutanee indesiderate.
Interrompere l'uso di qualsiasi prodotto di incenso (e consultare un medico) se si verificano uno o tutti i seguenti effetti collaterali:
- Nausea
- Diarrea
- Reflusso acido
- Reazioni cutanee (se usato localmente)
Effetti avversi e allergia
L'uso topico, anche se diluito in olio, presenta i suoi rischi minori, come reazioni allergiche o eruzioni cutanee. Testare l'olio essenziale diluito su una piccola area di pelle prima di usarlo per qualsiasi scopo di salute, per evitare effetti collaterali e assicurarsi di non essere allergici.
Sono possibili interazioni farmacologiche. Assicurati di discutere i farmaci che prendi con il tuo medico prima di usare l'olio essenziale di incenso.
Uso dell'olio essenziale di incenso per curare il cancro
Uno studio ha dimostrato che l'olio essenziale di incenso può aiutare a rallentare e inibire la crescita delle cellule tumorali. Tuttavia, questo studio è stato eseguito su cellule esterne al corpo umano in un ambiente di laboratorio.
Un altro studio ha scoperto che l'incenso aiuta a trattare l'infiammazione e il dolore causati dalla radioterapia del cancro.
Un terzo studio ha anche suggerito che l'incenso potrebbe indurre a uccidere le cellule tumorali. Come antiossidante, l'olio essenziale di incenso può svolgere un piccolo ruolo nel ridurre il rischio di cancro a lungo termine se usato quotidianamente.
