Scopri cosa causa il singhiozzo, quali sono i diversi tipi e scopri le opzioni di rimedio per il singhiozzo che funzionano davvero
Il singhiozzo è uno spasmo molto spiacevole che tutti hanno provato in vita loro. È causato dalla chiusura della glottide (responsabile del passaggio dell'aria al polmone) accompagnata da una contrazione involontaria del diaframma, un muscolo che separa il torace dall'addome. Sebbene sembri piuttosto complesso, il singhiozzo di solito è molto momentaneo: così come viene, scompare.
Poco si sa sulle cause di questi spasmi. Quando si tratta di un normale singhiozzo, le ragioni possono essere legate al mangiare velocemente e in grandi quantità o al bere bevande gassate. Alcuni studi sottolineano anche che sbalzi di temperatura, fumo, alcol, ansia e stress sono possibili cause del disturbo. Quando il singhiozzo è più insistente, i trattamenti sono più complessi.
I tipi di singhiozzo si dividono in due categorie principali: episodici e persistenti. Come indicano i nomi, il primo è un singhiozzo "normale", derivante dai fattori menzionati nel paragrafo precedente. Il secondo è solitamente dovuto a qualche patologia. A differenza degli episodici, può durare giorni. Il medico-chirurgo dell'Ospedale Albert Einstein, il dottor Sidney Klajner, afferma che “si sa poco sull'incidenza del singhiozzo persistente. Solo pochi studi hanno dimostrato che erano presenti più di 200 casi in un'ampia percentuale di maschi anziani e malattie associate ”.
Dopotutto, esiste un rimedio per il singhiozzo?
Immagine: Johnny McClung su Unsplash Il singhiozzo episodico può essere curato anche a casa. Alcune di quelle simpatie tramandate di generazione in generazione non sono errate come pensi. Impara come fermare il singhiozzo usando alcune tecniche fatte in casa che funzionano come rimedio per il singhiozzo:
- Ingoiare un cucchiaio di zucchero: In questo modo sovraccaricherai uno dei nervi della bocca con una sensazione dolce, che "distrarrà" il cervello con altre reazioni (non usare questa opzione se sei diabetico!);
- Spaventarsi: quando si ha paura, il corpo rilascia adrenalina, che fa tornare alla normalità il nervo frenico e ferma il singhiozzo;
- Trattenete il respiro: quando trattenete il respiro, l'anidride carbonica si accumula, raggiungendo un livello tale da far tornare a funzionare il nervo frenico (questo avviene anche respirando in un sacchetto di carta);
- Odore di pepe: l'odore farà sentire all'organismo il bisogno di starnutire e fermare il singhiozzo;
- Posiziona le ginocchia piegate contro il petto: questo allevia la pressione all'interno dello stomaco - tirare la lingua per farti vomitare può avere lo stesso effetto (anche se è abbastanza spiacevole);
- Acqua potabile o gargarismi: calma e distrae il nervo frenico con una nuova attività.
