Dai un'occhiata a sei ricette esfolianti fatte in casa per il viso o il corpo che ti aiuteranno a rinnovare la tua pelle senza sostanze chimiche nocive

Foto di Masha Belinson da Pixabay

L'esfoliazione è un passo importante nella lista della cura della pelle, in quanto promuove la rimozione delle cellule morte, stimolando la produzione di nuove cellule per sostituire questo strato che è stato rimosso. Lo scrub dona lucentezza e vitalità alla pelle, che è l'organo più grande del corpo umano. È importante che il processo venga eseguito su corpo e viso, soprattutto nelle zone dove c'è una maggiore propensione a peli incarniti e punti neri. Se puoi usare uno scrub fatto in casa è meglio, in quanto evita il contatto con sostanze chimiche dannose per la salute umana.

Sostanze da evitare nei cosmetici e nei prodotti per l'igiene

L'esfoliazione si applica sia agli uomini (specialmente nella regione della barba) che alle donne (in qualsiasi area del corpo soggetta a ceretta) - per consigli sulla cura durante la rasatura e la ceretta, controlla gli articoli:

Rasatura sana e sostenibile
Come radersi correttamente: consigli per una rasatura perfetta
Combatti l'irritazione della pelle dopo l'epilazione con sette punte

La rimozione delle cellule morte mediante esfoliazione, insieme alla pulizia dello sporco che è attaccato alla pelle (particelle di inquinamento, per esempio), fa sì che tutte le seguenti fasi di cura abbiano un risultato molto migliore, poiché la penetrazione del filtro sole, creme idratanti e antietà saranno molto più alte.

Tuttavia, dobbiamo essere consapevoli e fare scelte con il minor impatto ambientale possibile. Gli esfolianti a base di plastica possono diventare microplastiche, che hanno rappresentato un grave problema nel trattamento degli effluenti - leggi di più sull'argomento nell'articolo: "Il pericolo delle microplastiche negli esfolianti".

Esistono in commercio innumerevoli prodotti con lo scopo di esfoliare la pelle, ma molti di essi sono costosi e contengono nella loro formulazione sostanze chimiche di sintesi potenzialmente dannose per la salute umana e per l'ambiente. Abbiamo quindi selezionato sei ricette fatte in casa in modo che tu possa mantenere la tua routine quotidiana di bellezza e ottenere ottimi risultati. È possibile fare uno scrub fatto in casa con ingredienti semplici che sicuramente hai già in dispensa, così risparmi e riduci comunque la tua impronta ecologica.

Come preparare uno scrub fatto in casa

Dai un'occhiata alle ricette, scegli il tuo scrub fatto in casa preferito e poi scopri di più su ogni ingrediente utilizzato nelle preparazioni.

1. Yogurt fatto in casa e scrub al caffè

1 cucchiaio di yogurt bianco;
1/2 cucchiaio di fondi di caffè.

2. Scrub al miele fatto in casa

1 cucchiaio di miele;
1/2 cucchiaio di farina di mais.

3. Scrub all'olio di mandorle fatto in casa (per pelle secca e secca)

1 cucchiaio di zucchero;
1 cucchiaio di olio di mandorle.

4. Scrub corpo fatto in casa

1 cucchiaio di zucchero;
1 cucchiaio di farina di mais;
3 cucchiai di olio vegetale a tua scelta (può essere olio d'oliva): scopri i benefici e le proprietà cosmetiche degli oli vegetali e dove acquistarli.

5. Scrub allo yogurt e zucchero fatto in casa

1 cucchiaio di yogurt bianco;
1 cucchiaio di zucchero;
1 cucchiaio di miele

6. Scrub ai piedi fatto in casa

3 cucchiai di zucchero cristallino;
1 cucchiaio di olio di mandorle.

Preparazione e utilizzo

Per ognuna di queste ricette, mescola tutti gli ingredienti in un contenitore e applica lo scrub fatto in casa sulla pelle con un movimento regolare e circolare. Quindi risciacquare con acqua fredda e continuare con la consueta routine di cura della pelle, come l'idratazione o la pulizia della pelle.

Sei ricette di maschere idratanti
Come fare una pulizia profonda della pelle naturale
Come pulire la pelle naturale con due ingredienti

Utilizzando uno scrub naturale, l'esfoliazione può essere eseguita una o due volte a settimana, a seconda delle necessità. La granulazione dello zucchero dipende dalla zona della pelle dove verrà applicato lo scrub fatto in casa, con lo zucchero raffinato oa velo consigliato per le zone più sensibili come il viso, ad esempio. Nelle regioni più ruvide come piedi, ginocchia e gomiti, che richiedono maggiore attenzione, puoi usare lo scrub allo zucchero cristallino o il caffè in polvere.

L'ideale è preparare la quantità necessaria per un utilizzo immediato, poiché gli ingredienti naturali possono perdere le loro proprietà nel tempo e non fornire gli effetti desiderati.

Capire ogni ingrediente

Tutte le ricette qui presentate contengono fondamentalmente ingredienti con due funzioni specifiche: esfoliante e idratante.

Esfoliante

Questo gruppo include agenti abrasivi, che eseguiranno la rimozione meccanica di cellule morte e altro sporco. Nel caso delle ricette esfolianti fatte in casa presentate, sono zuccheri, farina di mais e fondi di caffè.

Umettanti

Sono i componenti con la funzione di offrire una consistenza più adeguata alla miscela dello scrub casalingo. Inoltre, forniscono nutrienti e altri benefici alla pelle. Quelli selezionati nelle ricette casalinghe che abbiamo indicato erano miele, yogurt naturale e olio di mandorle.

Miele

Ha proprietà ausiliarie nell'idratazione oltre alla sua potente azione di rinnovamento cellulare.

Oli vegetali

Hanno numerosi utilizzi, a seconda del tipo utilizzato, ma in generale presentano benefici legati all'idratazione e alla nutrizione della pelle, in quanto sono portatori di vitamine liposolubili, come A, D, E e K.Inoltre, perché sono di origine vegetale , collaborano per ridurre allergie e lesioni e molti agiscono come battericidi e agenti curativi.

Ecco perché vale la pena utilizzare gli oli vegetali nelle ricette esfolianti fatte in casa - ma devi sempre prestare attenzione quando li acquisti, assicurandoti che il modo in cui sono ottenuti sia l'ideale - l'olio estratto per pressatura è il più naturale e quindi, tutte le proprietà desiderate vengono mantenute, oltre ad essere le meno impattanti per l'ambiente. Puoi trovare diverse opzioni nell'eCycle Store.

Oli vegetali: conosci i benefici e le proprietà cosmetiche

Yogurt naturale

L'acido lattico presente nel prodotto è un alfa-idrossiacido che si trova naturalmente nella pelle ed è noto per il suo alto potere bagnante. Applicato sulla pelle, l'acido lattico ei suoi sali (lattati) agiscono come agenti antimicrobici, regolatori del pH, idratanti, umettanti, agenti ringiovanenti e schiarenti della pelle.

Olio di mandorle

È un olio vegetale che costituisce uno dei prodotti più utilizzati nell'industria cosmetica in generale. Ha proprietà idratanti e idratanti in quanto forma una barriera protettiva che previene la perdita d'acqua attraverso la pelle. A causa della presenza di nutrienti come vitamina E, B, A, acido folico e arginina, l'olio di mandorle dolci ha diversi benefici per la salute e la bellezza. Ha proprietà antinfiammatorie aiutando ad ammorbidire e prevenire le smagliature.

Utilizzando uno scrub fatto in casa, puoi mantenere la tua routine di cura di bellezza con la coscienza pulita, con ottimi risultati e in modo naturale, a vantaggio della tua salute e dell'ambiente. Non contribuirai all'aumento del carico di microplastiche scaricate nei corpi idrici, oltre a fornire un minore impatto ambientale in generale, dispensando dall'uso di imballaggi in plastica e numerosi altri input ampiamente utilizzati nell'industria cosmetica in generale, in particolare l'acqua, sempre più rari e preziosi.