L'olio di cocco è un ottimo idratante per la pelle e può essere utilizzato su corpo, viso, labbra e zone intime
L'olio di cocco è famoso per fornire numerosi benefici per la salute. Ha la reputazione di fare del bene a capelli, pelle, denti, cervello (morbo di Alzheimer), sistema circolatorio (livelli di colesterolo), tra gli altri. Tuttavia, per quanto riguarda i benefici che derivano dal consumo di olio di cocco, come nel caso del miglioramento della malattia di Alzheimer e dei livelli di colesterolo, c'è polemica.
Sebbene alcuni studi concludano che l'olio di cocco può essere usato per trattare e prevenire malattie, l' Associazione Brasiliana di Nutrologia è contraria a queste raccomandazioni. Per capire meglio gli effetti del consumo di olio di cocco, leggi l'articolo: "Olio di cocco: conosci i suoi benefici e impara a usarlo".
Al contrario, l'uso dell'olio di cocco sulla pelle e sui capelli non ha controindicazioni. In questo caso ci sono solo studi che mostrano i benefici di questo tipo di applicazione dell'olio di cocco, diverso dai prodotti cosmetici convenzionali, che presentano una serie di rischi per la salute. Per saperne di più su questo argomento, dai un'occhiata all'articolo: "Sostanze da evitare nei cosmetici e nei prodotti per l'igiene".
Olio di cocco sulla pelle
Uno studio pubblicato dalla piattaforma PubMed ha dimostrato che l'olio di cocco è un ottimo idratante per la pelle. Secondo la ricerca, l'utilizzo di olio di cocco sulla pelle con la funzione di idratante è sicuro ed efficace quanto l'utilizzo di oli minerali. Migliora secchezza, prurito, desquamazione, rugosità e screpolature della pelle causate dalla xerosi cutanea - la secchezza della pelle che può essere il risultato di bassa umidità, clima freddo, bagni molto lunghi e caldi, disidratazione, carenza di vitamina A, carenza di vitamina D, lavaggi frequenti, ustioni, esposizione al sole e farmaci.
Il vantaggio dell'utilizzo dell'olio di cocco nella cura della pelle, rispetto ad alcuni cosmetici convenzionali, è che l'olio di cocco (nel formato extravergine biologico) è naturale e non ha effetti nocivi (per saperne di più sull'olio di cocco e sui suoi formati, leggi l'articolo: "Olio di cocco: conosci i suoi benefici e impara ad usarlo"). Se lo desideri, puoi persino preparare l'olio di cocco a casa.Come usare l'olio di cocco sulla pelle
Esfoliante
Hai mai pensato di utilizzare i fondi di caffè come cosmetico? Quindi immagina di aggiungerlo all'olio di cocco per trattare e abbellire la tua pelle? Oltre a godere dei benefici esfolianti del caffè, beneficerai anche delle proprietà idratanti dell'olio di cocco. Usa semplicemente un rapporto uno a uno e distribuiscilo con movimenti circolari fluidi nelle regioni che devono essere esfoliate.
Per conoscere i vantaggi dell'utilizzo dei fondi di caffè sulla pelle, dai un'occhiata all'articolo: "Fondi di caffè: 13 usi incredibili".
Struccante
L'olio di cocco è ottimo per rimuovere il trucco. Usando solo cotone e un po 'di olio di cocco è possibile rimuovere tutto il trucco dalla pelle e ottenere comunque un effetto idratante. Basta applicare l'olio di cocco sulla pelle del viso e degli occhi, massaggiare e rimuovere con cotone. Attenzione però a non lasciare la pelle troppo grassa e favorire la comparsa dei brufoli. Se ciò accade, usa una goccia di olio essenziale di melaleuca sulla zona interessata. Ma, prima, verifica se non hai allergie. Applicare una goccia di olio essenziale di melaleuca all'interno dell'avambraccio. In caso di reazioni indesiderate, rimuovere l'olio essenziale di melaleuca con un batuffolo di cotone imbevuto di olio di cocco o un altro olio vegetale neutro, come olio d'oliva, olio di girasole, olio di semi d'uva,tra gli altri che non sono oli essenziali (poiché di solito sono molto concentrati).
Per saperne di più sull'olio essenziale di melaleuca, leggi l'articolo: "Olio di melaleuca: a cosa serve?".
Crema idratante per il corpo
L'olio di cocco può essere utilizzato su qualsiasi tipo di pelle e in qualsiasi regione. Quindi divertiti! Le zone più secche come piedi, ginocchia e gomiti sono notevolmente beneficiate dalle proprietà idratanti dell'olio di cocco.
Crema idratante per il viso
Non è solo per la pelle del corpo che l'olio di cocco fa bene, ma anche il viso è una regione che di solito riceve questo tipo di olio vegetale; ci sono anche segnalazioni di riduzione del brufolo dopo l'applicazione. Tuttavia, sulla pelle grassa, l'olio di cocco potrebbe non essere il più adatto e potrebbe aumentare l'incidenza dei brufoli. In questi casi, è consigliabile smettere di usare l'olio di cocco sulla pelle del viso e, al suo posto, applicare l'olio essenziale di melaleuca, un ottimo battericida. Ma prima fai il test allergologico menzionato nell'argomento precedente.
Crema idratante per le labbra
Se applicato sulle labbra, l'olio di cocco aiuta ad eliminare crepe, rugosità e desquamazione causati principalmente dalla disidratazione. Nel tempo, le labbra diventeranno più morbide, idratate e non rilasceranno pezzi di pelle. E puoi ingerirlo, perché l'olio di cocco è commestibile.
