La propoli è un ormone naturale prodotto esclusivamente dalle verdure, ma è essenziale per la difesa delle api
Propoli è una parola di origine greca pro (difesa) + polis (città), che probabilmente si riferisce alla "difesa della città" (in questo caso, alveare) delle api. Si tratta di un ormone naturale prodotto da piante formate da materiale resinoso e balsamico , trovandosi in rami, fiori, polline e gemme, essendo essenziale per la difesa delle piante contro funghi e batteri. Alcune persone credono erroneamente che sia prodotto dalle api, ma la verità è che questi esseri lo raccolgono solo per l'uso nella cura di alveare.
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La propoli e l'estratto che se ne ricava, chiamato "estratto di propoli" hanno proprietà antimicrobiche, antimicotiche, antiprotozoarie, antiossidanti e antivirali (controlla qui per una rassegna di studi a riguardo: 1).
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Famosa fin dall'antico Egitto, la propoli era nota anche ai romani, ai greci e agli incas. Le sue proprietà sono state ampiamente studiate in tutto il mondo fino ad oggi e possiamo trovare il prodotto in diverse forme, con capsule, caramelle, polvere, tintura di propoli (diluita in acqua o alcool, per ammorbidire il sapore) e anche come estratto di propoli (altro prodotto concentrato).
Poiché la propoli commercializzata viene normalmente estratta dagli alveari, potrebbero esserci differenze nella composizione chimica, nel sapore, nel colore e nell'aroma l'una dall'altra, poiché le api diversificano le loro fonti di propoli.
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Cosa serve
Famosa da tanto tempo, ancora oggi le proprietà della propoli vengono studiate e la sostanza apporta numerosi benefici all'uomo. Secondo gli studi, i principali benefici della propoli - che può essere utilizzata attraverso l'estratto di propoli - sono i seguenti:
Effetto antibatterico
I flavonoidi, insieme ad alcuni tipi di acidi presenti anche nella propoli, provocano danni alla membrana o alla parete cellulare dei batteri e ne influenzano la struttura e il funzionamento, impedendone la moltiplicazione. Sebbene non sia efficace contro tutti i tipi di batteri, l'estratto di propoli viene utilizzato regolarmente dalla popolazione per prevenire le infezioni e alleviare i sintomi di mal di gola, tosse, gastrite, intossicazione alimentare, problemi gengivali e mughetto, oltre a prevenire la placca. e alito cattivo.
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Effetto antivirale
I flavonoidi del tipo crisina e canferolo hanno diminuito la velocità di replicazione del virus dell'herpes, mentre l'acido cinnamico contenuto nella propoli ha agito in modo significativo sul virus dell'influenza A (H1N1). Altre sostanze propoli sono allo studio in diversi ceppi di virus, compreso l'HIV.
Effetto antiprotozoico
La propoli ha impedito la crescita di colture di Trichomonas vaginalis , (che causa la tricomoniasi STD) e si è dimostrata efficace anche nella lotta alla giardia (un parassita dell'apparato digerente umano che causa l'infiammazione nell'intestino), Toxoplasma gondii (che causa la toxoplasmosi) e Trypanosoma cruzi ( causa della malattia di Chagas).
Effetto antifungino
La propoli, combinata con farmaci antimicotici, può essere efficace contro alcuni tipi di funghi. Un esempio delle sue potenzialità è la sua azione contro Trichophyton e Microsporum (che provocano inestetismi cutanei) in combinazione con glicole propilenico liquido.
Effetto antinfiammatorio
Il flavonoide chiamato galangina previene la formazione di enzimi che causano reazioni responsabili dei sintomi di infiammazione e dolore negli esseri umani. Inoltre, la propoli stimola l'immunità cellulare e favorisce l'attività di distruzione dei corpi estranei (attività fagocitica).
Effetto antiossidante
La presenza di radicali liberi nelle cellule, derivanti da reazioni di ossidazione, può causare la morte cellulare precoce. Ciò causa lo sviluppo di diverse malattie, come cardiovascolari, reumatiche, neurologiche, diabete e invecchiamento precoce. I flavonoidi presenti nella propoli sono in grado di eliminare questi radicali liberi in eccesso dal nostro corpo.
Effetto curativo
I flavonoidi sono anche responsabili di questa proprietà della propoli. L'effetto curativo della propoli, presente anche nell'estratto di propoli, è legato ad altri benefici, come l'azione antiossidante, che rimuovendo i radicali liberi permette la rigenerazione di cellule e tessuti, e il potere antinfiammatorio della propoli, che stesso promuove la guarigione del sito. Per molto tempo, la propoli è stata utilizzata nella sua forma grezza nelle guerre, passando direttamente sulle ferite dei soldati.
Effetto immunomodulatorio
L'acido caffeico presente nella propoli ha aumentato la produzione di CD4 e CD8 (cellule di difesa dell'organismo) e di anticorpi specifici negli studi condotti sui topi.
Effetto antineoplastico
Gli studi indicano l'efficacia dei flavonoidi della propoli nel combattere la sostanza diossina, prodotta nella degradazione di prodotti contenenti cloro (come plastica ed erbicidi). La diossina viene assorbita dall'uomo attraverso la catena alimentare, poiché è presente nell'acqua, nei vegetali e, di conseguenza, negli animali di cui ci nutriamo, e favorisce la formazione di agenti cancerogeni. Inoltre, molti altri composti di propoli sono stati isolati e utilizzati in studi che cercano di prevenire la crescita dei tumori.
Effetti indesiderati
Denti macchiati
Il consumo di propoli o estratto di propoli può macchiare i denti.
Rischio per i diabetici
Il rischio principale della propoli, nella sua forma grezza, è correlato al contenuto di zucchero, che può essere un rischio per i soggetti diabetici o soggetti a sviluppare la malattia.
Allergia
La propoli può causare allergie in alcune persone, con sintomi come gonfiore, arrossamento, dermatite da psoriasi, prurito o orticaria sulla pelle - nelle persone più sensibili o con una storia di allergia, l'ideale è far gocciolare due gocce dell'estratto di propoli sulla pelle e attendere circa 30 minuti per vedere se compaiono arrossamenti.
Come usare la propoli
Per la rigenerazione dei tessuti, la guarigione e la formazione di brufoli, applica una o due gocce di estratto di propoli sulla ferita ogni volta che cambi la medicazione o direttamente sulla colonna vertebrale quattro o cinque volte al giorno. In caso di problemi respiratori, mettere alcune gocce di estratto di propoli in acqua bollita e inalare con vapore.
Per il mal di gola, aggiungi da quattro a cinque gocce di estratto di propoli in una tazza d'acqua e usalo per fare i gargarismi. Questa soluzione può essere utilizzata più volte al giorno, secondo necessità. In caso di tosse irritante o catarro, influenza, sinusite e tonsillite, mettere da tre a quattro gocce dell'estratto di propoli in un po 'di tè. Assumere più volte al giorno, quando necessario.
Alternative vegane
Nonostante sia prodotta da vegetali, la propoli utilizzata per il consumo umano viene estratta dagli alveari. Secondo uno studio, questi esseri senzienti sono in grado di provare dolore, piacere e paura. Inoltre, l'impollinazione effettuata dalle api garantisce l'alta produttività e qualità dei frutti.
Secondo l'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura (FAO), il 70% delle colture alimentari dipende dalle api. Ma la loro efficacia non si ferma qui. Trasportando il polline tra le piante, garantiscono l'importante variazione genetica delle specie per l'equilibrio degli ecosistemi e la riproduzione delle specie. Cioè, senza api, non abbiamo cibo in tavola (sia esso vegetale o animale) e molto meno ossigeno.
La cattiva notizia è che sono a rischio di estinzione, il che sarebbe catastrofico per l'umanità. Pertanto, c'è un dibattito morale e socio-economico sull'uso di prodotti estratti da arnie come miele, cera, polline, marmellata e propoli, principalmente da ambientalisti e vegani.
La rimozione della propoli può aumentare la vulnerabilità dell'alveare all'attacco di funghi, batteri e altri insetti, aumentando il rischio di estinzione delle api.
Ma puoi sostituire la propoli con alcuni prodotti con proprietà uguali o addirittura superiori. Alcuni esempi sono l'olio essenziale di chiodi di garofano, l'olio essenziale di melaleuca, l'olio essenziale di rosmarino e l'olio essenziale di menta piperita.
Puoi mescolare una goccia di ogni olio essenziale mescolato in un bicchiere d'acqua e fare i gargarismi per proprietà superiori per combattere il mal di gola e le infezioni, ad esempio (mai ingerire) e ottenere comunque protezione per i tuoi denti contro la carie - diverso dalla propoli che provoca macchie e contiene zucchero. Questa alternativa è ancora praticabile per i diabetici. Se vuoi dare un sapore dolce ai tuoi gargarismi senza danneggiare i denti, aggiungi un cucchiaio di xilitolo.
Prima di ciò, come la propoli, devi testare due gocce di olio essenziale diluite in un cucchiaio di olio vettore sull'avambraccio per verificare una reazione allergica. Se presente, rimuovere l'olio essenziale con un olio vegetale.
Puoi anche utilizzare tinture di echinacea per curare raffreddori e influenza e tinture di melaleuca per trattare problemi orali, micosi e dermatiti (batteriche o fungine).
