Gli impacchi salini sono un ottimo rimedio casalingo per il mal di testa
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La medicina per il mal di testa è efficace nel combattere i sintomi, tuttavia, a volte alcuni cambiamenti di routine possono rendere queste pillole non necessarie. Se hai un forte mal di testa o ipertensione, dovresti provare i benefici di un farmaco per il mal di testa casalingo che può eliminare i sintomi in soli 20 minuti.
Sul mal di testa
Il mal di testa, meglio noto come mal di testa, può essere causato da molte ragioni: per farti un'idea, ci sono più di 200 tipi di mal di testa catalogati. Può segnalare stress o essere sintomo di altre malattie, come influenza e sinusite. È anche spesso causato da cattive abitudini alimentari, come l'assunzione frequente di bibite dietetiche e alcol. La maggior parte dei mal di testa non sono sintomo di una malattia grave, ma il disagio provocato influisce drasticamente sulla vita di chi ne soffre.
Chi soffre di emicrania e mal di testa sa quanto questi disagi persistenti possano ostacolare le attività quotidiane; spesso l'unica soluzione è prendere un po 'di medicinale. Tuttavia, secondo una ricerca dell'Università di Edimburgo in Scozia, l'uso di farmaci come il paracetamolo per lunghi periodi, anche se solo una volta al giorno, può causare danni al fegato e al cervello, e altre ricerche indicano che le donne incinte dovrebbero limitare il consumo. di paracetamolo a causa di possibili effetti che possono essere causati in seguito sui tuoi figli.
Rimedio casalingo per il mal di testa
Per usare il medicinale, avrai bisogno di una garza o di un tessuto di cotone sottile da usare come impacco. L'impacco dovrebbe avere le dimensioni della tua fronte, per consentire l'applicazione del rimedio casalingo per il mal di testa.
Modalità di preparazione
Sciogliere due cucchiaini di sale in 250 ml di acqua calda (da 60 ° C a 70 ° C) per ottenere una soluzione salina all'8% e, con essa, eseguirai il tuo impacco. L'ideale è utilizzare il sale dell'Himalaya, il più puro dei sali ed è ricco di minerali come magnesio, calcio, potassio, ferro e rame e ha la metà del sodio del sale comune che aiuta ad alleviare il mal di testa. Per saperne di più su questo sale vedere l'articolo "Il sale dell'Himalaya è migliore del sale comune?".
Come usare
Dopo aver montato l'impacco, lava la fronte, le orecchie e il collo con un po 'di acqua calda per pulire la zona. Immergi il tessuto nella soluzione salina, spremi l'eccesso e applica gli impacchi sulla fronte, sul collo e intorno alle orecchie. Sdraiati e lascia che le compresse agiscano per circa 20 minuti, dovresti provare sollievo. Quindi, rimuovere i tamponi e pulire tutti i punti in cui sono stati applicati.
Un'elevata assunzione di sale può causare gonfiore e aumentare la pressione sanguigna, ma gli impacchi di sale fanno il contrario. Attraverso la pelle il sale viene assorbito in quantità ideali, gli impacchi hanno un effetto diuretico e stimolano l'eliminazione dei liquidi in eccesso dall'organismo. Con le soluzioni saline puoi anche trattare il gonfiore ai piedi.
Ricordando che questo metodo non è scientificamente provato, ma molti descrivono il sollievo dal dolore dopo aver usato questo rimedio casalingo. Ovviamente si consiglia sempre di consultare il proprio medico.
