La luffa vegetale ha diversi usi, vantaggi ed è più sostenibile dei modelli in plastica
Immagine: Luffa / bucha vegetal di Guilherme Jofili è concesso in licenza con (CC BY 2.0)
La luffa vegetale, o spugna vegetale, è un frutto che cresce in un'alta pianta rampicante, appartenente al genere Luffa . La luffa vegetale viene coltivata soprattutto per le fibre di frutta secca, che vengono utilizzate principalmente come spugna da bagno, spugna per la pulizia e persino come soletta.
Poiché è un frutto, la luffa vegetale è più sostenibile delle spugne in poliuretano (plastica derivata dal petrolio), perché a differenza del poliuretano, si biodegrada facilmente e può essere riciclata a casa attraverso il compostaggio a secco (compostaggio umido, o con lombrichi, è sconsigliato, in quanto detersivo o sapone possono essere tossici per i lombrichi). Ulteriori informazioni su questo argomento nella Guida al compostaggio.
La luffa vegetale è più economica (se acquistata nelle fiere e nei mercati locali) e rende di più, poiché può essere tagliata a pezzi, sebbene duri lo stesso tempo della spugna sintetica. Utilizzando la luffa vegetale, si incoraggiano anche i piccoli agricoltori che producono la pianta e preservano l'uso di materie plastiche per usi più nobili che essere materia prima per un oggetto contaminante, con una vita utile molto breve. Inoltre, la spugna vegetale ha benefici per la salute e l'estetica della pelle, cura di piatti e utensili. Check-out!
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Benefici della luffa vegetale
Scrub naturale
La luffa vegetale è un ottimo esfoliante naturale, aiuta a rimuovere impurità, punti neri, peli incarniti e cellule morte della pelle, donando un aspetto più pulito e rivitalizzante.- Scrub fatto in casa: sei ricette come fare
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Aiuta a idratare la pelle secca
Chi ha la pelle secca può eseguire movimenti più forti con la luffa vegetale sulla pelle per aiutare a stimolare le ghiandole sebacee, essenziali per l'idratazione della pelle.
Cellulite
Se utilizzata durante il bagno, la luffa può aiutare a ridurre la comparsa della cellulite. Questo perché massaggiare la pelle colpita dalla cellulite con una leggera pressione aiuta ad attivare la circolazione locale, che riduce la comparsa della cellulite a breve termine. L'attrito del massaggio con la luffa vegetale sulla pelle danneggia anche le cellule adipose (che causano la cellulite), il che le fa necessitare di ricostruirsi, permettendo alla pelle di riallinearsi e distribuirsi più uniformemente.
Stoviglie
La luffa vegetale offre anche vantaggi per la tua casa. Pulisce le stoviglie così come la spugna sintetica e ha il grande vantaggio di non graffiare le stoviglie.
Se hai problemi con quelle croste che sono difficili da eliminare, unisci la luffa con lana d'acciaio, altra alternativa per lavare i piatti, poiché è un materiale che si decompone più facilmente quando si ossida, con danni meno significativi ambiente rispetto alle spugne di poliuretano sintetico.
Allattamento al seno
Secondo Daniela Vieira de Lima, infermiera ostetrica dell'Ospedale São Cristóvão e Maternity Hospital, a São Paulo (SP), il seno dovrebbe iniziare a essere preparato durante il terzo trimestre di gravidanza. Oltre a esporre al sole l'areola dei seni (prima delle 10 o dopo le 16), è necessario massaggiarli anche con la luffa vegetale per facilitare la presa del bambino.
Luffa vegetale nella pulizia della casa
Migliore della spugna sintetica e della lana d'acciaio, oltre ad essere sostenibile, la luffa vegetale non graffia piastrelle, utensili, vetro e mobili in legno.
Pianta la tua luffa vegetale
È possibile coltivare la tua luffa vegetale a casa! Scopri di più su questo argomento nell'articolo: "Coltiva la tua luffa vegetale" o nel seguente video:
Come ammorbidire la luffa vegetale
Se lo coltivi in casa, togli la buccia ei semi, immergilo in acqua tiepida per 30 minuti e lascialo asciugare. Dopodiché sarai pronto per usarlo senza alcun peso sulla tua coscienza!
Manutenzione
Nella ricerca presso i Laboratori di Microbiologia Clinica dell'Ospedale Monte Sinai di New York (USA), tre medici si sono resi conto che lasciare le spugne in un ambiente umido, come nei nostri bagni e cucine, provoca la proliferazione di batteri, alcuni anche pericolosi (del tipo presente infezioni ospedaliere). Per i lettori con malattie legate all'immunità, come il lupus, l'anemia, l'emofilia, il diabete o che si trovano in periodi post-operatori, vale la pena prestare attenzione.
Le spugne non ancora utilizzate, ma inumidite, presentano sparse colonie di batteri sotto forma di bacilli e stafilococchi che, se non sanificati, evolvono in una flora batterica resistente agli antibiotici e alle difese dell'organismo umano. Ma con calma, con un'adeguata pulizia e cura della salute, tutto questo può essere evitato.
L'importante è lasciare asciugare completamente la luffa vegetale tra un lavaggio e l'altro, preferibilmente al sole, in modo che i batteri non possano trovare un ambiente in cui diffondersi. È anche importante che la finestra e la porta della cucina siano sempre aperte e, se desideri maggiore attenzione, lava sempre la spugna dopo l'uso.
I metodi di decontaminazione non sono più consigliati. Mettere una spugna nel microonde può aumentare la quantità di microrganismi patogeni. Scopri di più su questo argomento nell'articolo: "È possibile decontaminare la spugna da cucina?".
Se la tua spugna è di un colore diverso da quando l'hai acquistata per la prima volta, o ha un odore strano, o più gelatinoso che ruvido, allora non c'è niente da fare se non cambiarla - tutto ciò è indice di una cultura batterica molto popolosa. Ottieni la tua boccola nel negozio del portale eCycle .
