Curare la tosse con rimedi casalinghi come limone e zenzero, senza dover andare in farmacia
Immagine di Han Lahandoe no Unsplash
I rimedi casalinghi per la tosse sono una ricerca molto frequente in determinate stagioni, quando di solito compare la tosse. Raffreddori e influenza sono le cause più comuni di tosse, perché portano anche infezioni virali al sistema respiratorio. È anche possibile che appaia dovuto all'origine allergica, manifestandosi in determinate stagioni o in determinati ambienti. Sciroppi e farmaci sono comunemente usati per curare la tosse, ma se si tratta semplicemente di alleviare i sintomi, è possibile ricorrere a qualche rimedio casalingo. Tuttavia, se i problemi persistono, è importante consultare un medico, poiché la tosse può indicare complicazioni più gravi.
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Dai un'occhiata a un elenco di sette tipi di rimedi casalinghi per la tosse
1. Ananas
L'ananas è indicato per trattare la tosse perché contiene un enzima chiamato bromelina, che elimina il muco dalla gola - allevia anche sinusiti e problemi legati all'allergia. Si consiglia di consumare due o tre fette di ananas al giorno per garantire la quantità di bromelina necessaria per curare la tosse. L'ananas contiene anche vitamina C, utile anche nel trattamento del raffreddore e dell'influenza, che serve come rimedio casalingo per la tosse.
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2. Gargarismi di acqua e sale
Il sale può essere un ottimo rimedio casalingo per la tosse. Anche se sembra relativamente semplice, un gargarismo di acqua e sale può aiutare ad alleviare la tosse da un'infezione batterica, poiché funziona come un battericida. Mescolare da 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda può aiutare ad alleviare l'irritazione. Ma evita di usare questa tecnica nei bambini sotto i 6 anni. È meglio provare altri rimedi per quella fascia di età.
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3. Tè al limone
Il limone ha proprietà battericide e antivirali e la vitamina C aiuta a migliorare il sistema immunitario. Pertanto, il tè al limone è un rimedio casalingo per la tosse causata da infezioni. Scopri di più su questo argomento nell'articolo: "Succo di limone: benefici e modalità di utilizzo".
ingredienti
- 1 succo di limone;
- 1 tazza di acqua bollente.
- Scorza di limone
Modalità di preparazione
- Aggiungere la scorza di limone all'acqua bollente, mescolare bene fino ad amalgamare e poi aggiungere il puro succo di 1 limone.
- Immediatamente dopo la preparazione, bere immediatamente il tè. È importante lasciarlo aggiungere il succo di limone per ultimo in modo che la vitamina C del limone non vada persa.
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4. Tè allo zenzero
Lo zenzero è un ottimo alleato del sistema immunitario. Il tuo tè serve come rimedio casalingo per la tosse perché migliora l'immunità e l'infiammazione, tra gli altri benefici che puoi verificare nell'articolo: "Benefici dello zenzero e del tuo tè".
ingredienti
- 1 litro d'acqua;
- 2 cucchiai di zenzero tritato;
- 1 fetta di limone non sbucciato.
Modalità di preparazione
- Bollire l'acqua per circa 10 minuti;
- Aggiungere lo zenzero e il limone e soffocare;
- Filtrare e bere.
5. Tè alle spezie e all'aglio
Per quanto strano possa sembrare, questo atto può alleviare notevolmente la tosse perché l'aglio ha un composto chiamato allicina, che può uccidere i batteri e i germi che causano dolore e irritazione. Le spezie hanno anche proprietà significative che aiutano l'immunità del corpo.
ingredienti
- 1 spicchio d'aglio;
- 1/2 litro d'acqua;
- 1 corteccia di cannella;
- 2 chiodi di garofano
Modalità di preparazione
- Far bollire l'acqua con i chiodi di garofano e la cannella per cinque minuti;
- Impastare l'aglio fino a ottenere una pasta e, con l'acqua ancora bollente, mescolarlo al resto dell'infuso;
- Spegni il fornello e copri la tazza con la miscela per una decina di minuti, quindi prendi il tè.
6. Succo di limone e olio di cocco
Foto di DanaTentis da Pixabay
Il succo di limone è spesso usato come rimedio casalingo per la tosse, poiché aiuta a rafforzare il sistema immunitario. L'olio di cocco è ricco di antiossidanti e contiene acido laurico, che fa anche bene alla salute, oltre ad aiutare a idratare la gola.
- Benefici del limone: dalla salute alla pulizia
- Olio di cocco: benefici, a cosa serve e come si usa
Per utilizzare questi ingredienti come rimedio casalingo per la tosse, consumare un cucchiaio di olio di cocco caldo (deve essere in forma liquida) con il succo di mezzo limone.
Se oltre alla tosse hai mal di gola, dai un'occhiata all'articolo: "18 opzioni per rimedio mal di gola".
7. Elisir di potere
ingredienti
- 200 ml di acqua
- 2 cucchiai di xilitolo
- 3 gocce di olio essenziale di cannella
- 5 gocce di olio essenziale di eucalipto globulus
- 5 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
- 10 gocce di olio essenziale di menta piperita
Modalità di preparazione
Mescolare bene tutti gli ingredienti nell'acqua fino a quando lo xilitolo si dissolve. Conservare in un contenitore di vetro con coperchio.
Fai i gargarismi per due minuti tre o quattro volte al giorno. Non ingerire il contenuto in alcun modo! Fai solo i gargarismi. Gli ingredienti citati, principalmente sotto forma di oli essenziali, hanno una potente azione contro i batteri nocivi che causano l'infiammazione. Inoltre, sono ottimi contro le carie. Se sei allergico alla menta, evita di usare oli di menta ed eucalipto.
Puoi anche usare questo "elisir di potenza" come collutorio senza crudeltà .
